TYÖIKÄISTEN TUKI- JA LIIKUNTAELINSAIRAIDEN YLIPAINOISTEN (TULES-) KURSSI

TAVOITTEET

Työikäisten ylipainoisten tules-kurssien tavoitteena on kuntoutujan työ- ja toimintakyvyn palautuminen, parantuminen tai ylläpitäminen. Osatavoitteina ovat mm. terveiden elämäntapojen oppiminen ja vahvistaminen, painonhallinta, elämänhallintakeinojen oppiminen ja vahvistaminen sekä omatoimisten aktiivisten kuntoutumiskeinojen oppiminen ja omaksuminen.

SISÄLTÖ

Tules-kurssit toteutetaan laitosmuotoisina. Laitosmuotoisen tules-kurssin pituus on 17 vuorokautta. Kurssi toteutetaan kaksiosaisena vuoden kuluessa. Tules-kurssien osallistujamäärä on 8 - 12 kuntoutujaa.
Kuntoutujan voimavaroja voidaan parantaa moniammatillisesti toteutetulla aktivoivalla kuntoutuksella ja toiminnallisella harjoittelulla ryhmämuotoisessa kuntoutuksessa. Kurssi pitää sisällään monipuolisen ja terveellisen liikunnan lisäksi eri ammattiryhmien opetus- ja ohjauskeskusteluja terveyden ylläpitämisestä ravinnon, liikunnan ja psykososiaalisen neuvonnan ja ohjauksen keinoin.
Ylipainoisten tules-kurssit painottuvat erityisesti ravitsemus- ja terveysneuvontaan. Kuntoutujalle annetaan ravitsemusohjeet myös kirjallisena, jotta tieto välittyisi myös muille perheenjäsenille. Väliajoilla kuntoutuja pitää ravintopäiväkirjaa. Lisäksi kurssit sisältävät yksilöllisiä ja ryhmässä toteutettuja harjoitteita, liike- ja liikuntahoitoja sekä ravitsemukseen ja painonhallintaan liittyvää ohjausta.

VALINTA

Tules-kuntoutuskurssi on tarkoitettu kuntoutujille, joilla on asianmukaisesti diagnosoidun niska-, selkä-, nivel- ja pehmytosasairauden takia fyysisiä, psyykkisiä, sosiaalisia
tai toiminnallisia häiriöitä. Niiden aiheuttama toimintakyvyn heikkeneminen vaikeuttaa selviytymistä työssä, arkipäivän toimissa, harrastuksissa ja ihmissuhteissa.

HAKEMINEN

Kuntoutustoimenpiteiden käynnistäminen tapahtuu useimmiten työterveyshuollon kautta. Kuntoutushakemukseen tarvittavan B-lausunnon voi kirjoittaa muukin hoitava lääkäri kuin työterveyslääkäri. Kuntoutushakemus tehdään KELA:n paikallistoimistossa. Kuntoutuksen maksajana toimii KELA, joten päätökset kuntoutuksen myöntämisestä tai hylkäämisestä tehdään KELA:n toimistoissa.

AJANKOHTAISTA